¿Qué es Adeslas
Salud y Bienestar?

Un espacio personalizado

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donde te ayudaremos a conseguir un estilo de vida saludable

Para cambiar tus hábitos

Para cambiar tus hábitos

Te apoyaremos con nuestros planes de alimentación y actividad física durante cuatro semanas

Donde conseguir tus propósitos tiene premio

Donde conseguir tus propósitos tiene premio

Vas a pensar en tí, vas a sentirte mejor y además conseguirás premios

 
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Haz realidad tus propósitos de salud

¿Qué es Adeslas Salud y Bienestar?

Es un programa con el que adquirir y mantener los hábitos de vida que te ayudarán a sentirte más saludable y feliz. Logra tus objetivos con nuestros servicios personalizados y avalados por la evidencia médica.

EVALUA TU ESTILO DE VIDA

Con un breve cuestionario, sabrás si tu estilo de vida es el más adecuado y qué cambios deberías hacer para evitar riesgos de salud.

PLANES DISEÑADOS A TU MEDIDA

Sigue el plan de estilo de vida o de salud que te recomendamos. Son divertidos, fáciles de seguir y están ajustados a tus necesidades.

RESUELVE TUS DUDAS

Consulta el blog o la biblioteca de salud y mantente al día con información práctica, amena y avalada por médicos.

GUÍA Y ASESORAMIENTO MÉDICO PERSONALIZADO

Un profesional médico siempre a tu disposición, para acompañarte en la gestión de tu salud.

RETOS PARA ACTIVARTE

Conecta tu app o pulsera de actividad, ponte tus propios objetivos o súmate a nuestros retos y empieza a sumar kilómetros.

CONSIGUE PUNTOS Y PREMIOS

Podrás sumar puntos canjeables por regalos o descuentos mientras mejoras tu estilo de vida.

Descubre los planes con los que mejoraras tu salud

¿Cómo funciona Adeslas Salud y Bienestar?

Empieza a construir los hábitos que mejor te sientan

01

REGÍSTRATE EN LA
WEB O LA APP

Accede a todos nuestros servicios.

02

EVALÚA TU
ESTILO DE VIDA

Haz el cuestionario de estilo de vida y obtén tu índice personal.

03

APÚNTATE EN NUESTROS PLANES
Y SERVICIOS PERSONALIZADOS

Sigue nuestras recomendaciones y empieza a lograr tus objetivos de salud.

Orientación médica personalizada
Planes de nutrición
Planes de actividad física
Planes de embarazo
Blog de actualidad
Biblioteca de salud
Compromisos personales
Retos de actividad

!Y disfruta de tu nuevo estilo de vida!

Accede desde tu ordenador o descarga la app Ahora Tú! Salud y Bienestar

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Nuestro horario de atención es de
8:30 a 14:30h de Lunes a Viernes.